初中英语培训可以从以下几个方面入手：

增大词汇量 ：

背诵课本上的单词表，并适当扩展中考高频词。

通过阅读英文文章、观看英文电影、听英文歌曲等方式，让词汇学习变得生动有趣。

利用记忆曲线原理，定期复习已学词汇，加深记忆。

建立自己的词汇本，记录生词、短语及其例句，随身携带，随时复习。

加强语法学习 ：

系统学习语法知识，掌握句子结构、时态、语态等基本规则。

通过做题来巩固语法知识，注意时态和语态的区分，避免混淆。

提升书写 ：

每天布置英语小字作业，从字帖开始，逐步过渡到四线格和二线格。

通过书写练习，提升书写速度和美观度，注意字迹清晰。

听说读写全面发展 ：

利用早晨起床后的时间，听英语广播、英文歌曲，或者跟读英语课文，锻炼听力和口语表达能力。

通过阅读英文材料，增加词汇量，了解英语国家的文化背景和风俗习惯。

参加英语角、英语演讲比赛等活动，与志同道合的伙伴一起练习，提高口语表达能力。

培养良好的学习习惯 ：

制定合理的学习计划，并坚持每天定时复习和预习。

建立错题本，将做错的题目记录下来，并分析错误原因，查漏补缺，提高学习效率。

选择合适的培训课程 ：

如果自学吃力，可以考虑参加线上或线下的英语培训班，选择有资质、有经验的外教进行一对一辅导。

目前在线外教一对一培训是一个大趋势，可以根据个人情况选择合适的课程和培训机构。

激发学习兴趣 ：

从自己喜欢的英文歌曲、电影、动漫入手，尝试理解歌词、对话，模仿发音，让英语学习成为一件快乐的事情。

利用课余时间参加英语角、英语演讲比赛等活动，与志同道合的伙伴一起练习，让英语学习不再孤单。

通过以上方法，初中生可以全面提升英语水平，为未来的学习打下坚实的基础。