北京规培生考研有以下几种方式：

同等学力申硕 ：

免试入学 ：大专及以上学历即可报名，提交资料通过审核后进校学习。

申硕考试 ：本科学士学位满3年后，参加申硕考试（包括外语和专业学科综合），通过论文答辩可获得硕士学位证书。

非全日制研究生 ：

考试入学 ：大专学历满2年或本科及以上学历即可报名，通过国家统一联考和院校复试后择优录取，毕业后可获得硕士学历证书和硕士学位证书。

中外合作办学硕士 ：

院校自主招生 ：无需参加国内统一联考，大专学历满3年即可报名，毕业后可获得国外硕士学位证书。

全日制学术型研究生 ：

退培报考 ：需要中途退培，退培后3年内不得再次参加规培，退培记录全国联网可查。考试内容通常包括西医综合、政治和英语等，毕业后可获得研究生学历和学位，但需继续规培。

建议

明确目标 ：根据个人职业规划和发展需求，选择合适的报考方式（学硕、专硕或非全日制）。

提前规划 ：尽早开始规划和准备，确保在规培期间有足够的时间进行复习和备考。

时间管理 ：合理安排规培和复习时间，充分利用碎片时间进行复习。

心态调整 ：保持积极的心态，坚定自己的信念，面对困难和挫折时坚持不懈。

关注政策 ：关注规培和考研的相关政策变化，及时调整自己的备考策略。

通过以上方式，北京规培生可以根据自身情况选择合适的考研路径，实现职业发展的进一步提升。