一、基础阶段（2个月）

词汇分类与目标设定

红宝书包含必考词（26节）、基础词（30节）和超纲词（按ABC分类）。

制定计划：每天背诵1个必考词list，1个月内完成；基础词可稍后开始。

精读与标记

通读红宝书，用荧光笔标记生僻词、多义词及易混淆词。

建立单词本记录生词，标注音标、词性及例句。

记忆方法

艾宾浩斯曲线法 ：每天复习当日单词，间隔时间按遗忘曲线调整。

词根词缀记忆 ：分析单词构成，通过词根推测词义（如“un-”表示否定）。

语境理解记忆 ：结合真题阅读，通过上下文记忆单词含义，避免死记硬背。

二、强化阶段（2个月）

复盘与巩固

回顾第一轮标记的单词，重点攻克记忆薄弱项。

使用不同颜色标记单词轮次，筛选出最难记忆的词汇。

扩展词汇量

每天新增1个超纲词，掌握基本含义及用法。

制作单词卡片，记录易混淆词对（如“affect”/“effect”）。

关联记忆技巧

联想记忆 ：将单词与生活场景或已知事物关联（如“ambulance”联想“救护车”）。

熟词生义 ：记录单词的引申含义（如“bark”表示“狗叫声”）。

三、冲刺阶段（1个月）

模拟测试与查漏

每周进行2次全真模拟测试，使用红宝书自测题。

建立错题本，分析错误原因并针对性复习。

强化记忆技巧

碎片时间利用 ：排队、乘车时复习单词卡片。

定期复盘 ：每周留出1天回顾所有标记单词，强化记忆。

调整复习策略