做设计培训讲师有以下几个方面的优点和挑战：

收入可观 ：

设计培训讲师可以通过教授设计课程获得可观的收入。如果讲师有自己的体系和课程，还可以通过知识付费的方式进一步增加收入。

自我提升 ：

作为培训讲师，需要不断接触和讲解设计知识，这有助于提升自身的专业能力和扩大人脉，对职业规划也有积极的促进作用。

适应变化 ：

随着知识付费时代的兴起和短视频、直播的普及，设计培训讲师可以通过多种渠道进行教学，如线上课程、线下培训、直播互动等，这为讲师提供了更多的机会和灵活性。

挑战与压力 ：

作为讲师，需要具备良好的沟通和表达能力，以及在人前讲话的胆量，避免紧张和慌张。此外，还需要具备编写培训资料的能力，确保课程内容的逻辑性和专业性。

疫情影响 ：

在疫情期间，一些讲师通过将线下培训转为线上形式，依然能够保持一定的工作和收入。这表明，具备适应能力和灵活性的讲师在变化的市场环境中更具竞争力。

建议

建立自己的体系课程 ：拥有自己的课程不仅能够增加收入，还能提升个人品牌影响力。

持续学习和实践 ：设计领域更新迅速，讲师需要不断学习和实践，以保持专业知识的领先性。

利用多种教学渠道 ：结合线上和线下教学，利用短视频和直播等新媒体工具，扩大教学覆盖面。

提升沟通和表达能力 ：通过多次锻炼和实践，提升在公众面前讲话的能力，确保教学质量。

总体来说，做设计培训讲师是一个既有挑战又有机遇的职业，适合那些愿意不断学习和提升自己、具备良好沟通能力和创新思维的人。