根据搜索结果，以下是女生考研较易且竞争压力适中的院校推荐，结合专业优势、考研难度及地区竞争环境综合分析：

一、师范类院校（综合实力强，复试竞争压力较小）

北京师范大学

教育学、心理学等学科实力顶尖，拥有国内顶尖师范教育平台，考研难度较低且不歧视双非院校。

推荐专业：教育学、心理学。

西南大学

国家“双一流”建设高校，教育学、法学等多学科优势明显，复试分数线近年有所下降。

推荐专业：教育学、法学。

东北师范大学

211工程重点建设高校，教育学排名全国第四，考研竞争压力适中。

推荐专业：教育学、世界史（与南开大学并列第二）。

南京师范大学

教育学、心理学专业实力突出，考研竞争激烈但保护第一志愿。

推荐专业：教育学、心理学。

二、理工科及特色院校（录取门槛较低）

北京林业大学

理工科为主，2022年女生占比接近1:1，考研竞争压力较小。

推荐专业：木材科学与工程、环境科学与工程。

西北农林科技大学

农林类985高校，考研难度较低，适合理工科女生。

推荐专业：农业工程、植物保护。

辽宁大学

综合性“211”高校，多学科门类齐全，考研竞争压力较小。

推荐专业：教育学、会计学。

西南交通大学

工科特色鲜明，考研录取率较高，适合工科女生。

三、其他推荐院校

中央民族大学 ：民族特色鲜明，复试分数线近年下降，适合有民族研究方向的女生。

上海外国语大学 ：语言类专业优势显著，女生比例较高。

青岛大学 ：理工科为主，考研竞争压力较小，适合工科考生。

四、选择建议

专业优先 ：结合自身兴趣和职业规划，优先选择优势专业（如师范类、心理学、会计学）。

地区选择 ：

优先考虑竞争压力较小的地区（如青海、宁夏、辽宁），或教育资源丰富的地区（如北京、上海）。

综合评估 ：参考院校排名、专业实力、复试难度及就业前景，结合自身备考能力综合决策。

以上推荐综合了多篇低权威性来源的信息，建议考生结合实际情况进一步核实数据。