专升本后考研选择日语，可以参考以下建议：

了解考试形式 ：

考研的日语是全国统考科目（203日语），难度相当于日语能力测试N2水平左右。

评估自身条件 ：

是否有日语基础 ：如果你已经有一定的日语基础（如学过初级、中级课程），那么复习起来会相对容易。

学习时间安排 ：如果没有日语基础，但从现在开始系统学习，经过一年左右的时间准备也是可以达到考研要求的。

备考资料与方法 ：

教材推荐 ：选择合适的日语教材，如《标准日本语》等。

刷题训练 ：通过做往年真题熟悉出题规律，并且要注重积累错题本，反复练习薄弱环节。

听力口语提升 ：虽然考研不直接考察听说技能，但在日常学习中加强这两方面有助于整体理解能力和表达力的提高。

关注政策变化 ：

每年的研究生招生简章可能会有所不同，请务必仔细阅读目标院校发布的最新信息，确认是否接受用日语代替英语报考以及具体的分数线要求等情况。

长期规划 ：

如果你未来的职业发展方向涉及到中日交流领域或者计划去日本深造工作的话，选择日语无疑会给你的简历加分不少；反之则需要综合考虑其适用性和个人兴趣爱好来做决定。

选择专业和报考院校 ：

根据你的考研目标，查看各个学校的招生简章，找出可以用日语203代替英语考试的学校，并考虑学校的专业难度和报录比。

准备考试 ：

复习基础知识，如单词记忆、语法理解和文章阅读。

参加日语网课或自学，选择有留日经验、口语纯正、教学经验丰富的老师。

确保课程内容涵盖听说读写，全面提高日语能力。

确认目标院校在复试时是否接受日语成绩 ：

有些学校可能在初试允许使用日语，但复试时可能要求使用英语，因此需要提前确认清楚。

实际应用 ：

某些专业（如日语专业）可能更倾向于使用日语进行考研，因此需要结合专业需求来选择。

保持积极心态 ：

考研是一个漫长而艰辛的过程，保持积极的心态，信心十足，充分准备，全力以赴。

通过以上步骤和建议，你可以更好地规划专升本后考研选择日语的路径，提高成功的几率。祝你顺利!