根据搜索结果，湖南大学和上海大学在考研方面各有优势，具体选择需结合个人情况和职业规划。以下是综合分析：

一、湖南大学优势

专业实力

新闻传播学、通信工程等专业考研难度较低，录取门槛相对友好。

湖南师范大学在思政专业考研中表现突出，录取难度低于上海部分高校。

地域与就业

长三角地区城市发展均衡，长沙提供较多实习和就业机会，适合希望兼顾稳定与发展的考生。

二、上海大学优势

综合实力与资源

211/985工程重点建设高校，工科实力强，尤其在科研项目、资金和就业前景方面更具优势。

上海作为一线城市，提供更多国内外交流和深造机会，适合目标为北上广发展的考生。

学科覆盖

新闻传播学、马克思主义理论等学科在行业内认可度高，适合有明确职业方向的考生。

三、其他考虑因素

竞争压力

上海重点高校竞争激烈，尤其热门专业需付出更多努力；湖南大学竞争压力相对较小。

2025年考研趋势显示，非顶尖院校录取比例有所提升，但一线城市重点院校仍具吸引力。

职业规划

若计划继续深造，可优先考虑上海高校的博导资源；若倾向就业，湖南大学在本地及周边地区的优势更明显。

四、总结建议

选湖南大学 ：适合考研难度偏好、希望获得较好就业或就读于非顶尖高校的考生。

选上海大学 ：适合目标为北上广、追求综合实力和深造机会的考生。

建议考生结合自身分数、专业方向及职业规划，参考近年录取数据及校方招生简章，综合判断。