考研看书时避免困倦可以尝试以下策略：

保证充足睡眠 ：确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠，并养成良好的作息时间，避免熬夜。

利用碎片时间休息 ：在搭车、乘地铁等碎片时间内进行短暂休息，如眯一会儿或进行短暂的午睡。

改变学习环境 ：保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。到室外呼吸新鲜空气，眺望远方，缓解疲劳。

走动复习 ：长时间坐着背书或看手机后，起来倒杯水、洗把脸，或去室外走一圈。站着或走动状态下背书，有助于集中注意力。

手脑并用 ：看书时边看边做笔记，做笔记不仅仅是为了梳理知识点，还能防止犯困，提高看书效率。

选择合适的时间看书 ：避免在疲劳时看书，可以选择在精力充沛时进行学习。

饮食调整 ：适当吃一些能够提神的食物，如坚果、水果、薄荷糖、风油精、清凉油等。避免过饱或过饿，选择健康的零食。

使用提神物品 ：可以尝试使用风油精或清凉油涂抹在太阳穴、人中或颈后，这些物品有提神醒脑的效果。

保持学习环境整洁 ：一个整洁的学习环境有助于提高注意力和学习效率。

适度运动 ：晚上进行适当的运动，如散步、跑步或打球，有助于晚上更好地入睡。

听音乐 ：听一些提神醒脑的音乐，如古典音乐、轻音乐等。

番茄工作法 ：每专心学习25分钟，然后休息5分钟，保持高效学习的同时避免疲劳。

通过以上方法，可以有效缓解考研看书时的困倦感，提高学习效率。