根据搜索结果，昆明地区考研相对容易的学校及专业推荐如下，结合学科实力、录取难度及报考优势综合分析：

一、综合类及重点院校推荐

云南民族大学

博士后科研流动站2个，一级学科博士点2个，硕士点16个（含11个一级学科硕士点）。 - 拥有“全国少数民族传统体育示范基地”等国家级基地，部分专业为二本且录取难度较低，尤其适合民族研究、法学等方向考生。

昆明理工大学

理工科优势显著，一级学科博士点1个，硕士点8个，ESI全球排名前1%的植物学与动物学学科。 - 2024年软科排名第115位，省内认可度高，工科类专业竞争压力相对较小。

云南师范大学

二本院校，研究生招生规模较大，免试攻读硕士的流程规范。 - 在师范类、教育学、文学等领域有优势，适合以教育、文学为目标的考生。

二、特色院校及专业选择

昆明学院

硕士学位授权点11个，涵盖经济学、教育学、文学等学科，学科门类较全。 - 部分专业录取门槛较低，适合跨学科考生。

大理大学

一级学科博士点1个，硕士点8个，植物学与动物学进入ESI前1%。 - 艺术类、理学专业较有特色，录取竞争压力适中。

云南艺术学院

省属重点综合性艺术院校，省级重点学科13个，涵盖艺术学、设计学等。 - 对艺术类专业考生友好，录取难度相对较低。

三、其他建议

考研培训 ：可优先选择昆明新东方、新文道等机构，提供系统课程和模拟考试。

备考地点 ：云南大学、云南师范大学等校位于主城区，交通便利；昆明理工大学城乡规划、环境设计等专业有明确备考攻略。

总结

综合来看，云南民族大学、昆明理工大学、云南师范大学是昆明地区考研较易的选择，考生可根据专业方向和自身分数段进行匹配。同时，合理利用考研培训机构资源，制定科学备考计划，将提高成功率。