考研期间锻炼思维可以从以下几个方面入手：

分解问题 ：将复杂的问题分解成若干个小问题，逐一解决。这有助于理清思路，更好地理解和解决问题。

从细节入手 ：在具备宏观的规划和大致的知识框架后，需要带着细节性思维去捡起零碎的知识，填充到自己的知识体系中。

及时回顾和检测 ：对于短时间内刚记住的知识点，忘记的会比较快。因此，要及时进行回顾和检测，确保知识点能够牢固记忆。

利用思维导图 ：思维导图可以帮助你提炼出重点，让信息结构化，从而锻炼自己的思维能力和发散性联想。

提问与回答 ：多向他人提问，并且学会回答别人的问题。提问不仅能够帮助你解决具体问题，还能锻炼你的思考能力和表达能力。

尊重并执行计划 ：制定一个合理的复习计划，并且要尊重并执行这个计划。

保持好奇心和探索精神 ：在考研过程中，保持好奇心和探索精神，不断追求新知识，探索新方法。

做题后反思 ：做完题目后，要深入反思题目涉及了哪些知识点，使用了哪些解题技巧，以及这些技巧是如何从已知条件中推导出来的。通过反思，可以发现自己在哪些方面存在不足，从而有针对性地进行改进。

多角度思考 ：在复习过程中，要尝试从不同的角度去理解问题，提出自己的见解，并且学会与阅卷老师沟通，表达自己的想法。

培养创新思维 ：哲学考研特别强调创新思维，考生需要通过训练来打破思维定势，学会批判性思考和问题解决。

整体性思维 ：从宏观角度把握整个复习过程，合理安排每个阶段的复习时间和内容，确保每个科目都得到充分的复习。

接受不确定性 ：在不确定的环境中思考和行动，学会接受事物的矛盾两面，寻找高概率的成功路径。

换位思考 ：站在他人角度看问题，促进团队合作，理解他人的兴趣点和关注点，从而更好地与他人协作。

放大格局 ：超越自我利益，从互利的角度出发，考虑问题时能够从多种可能的角度出发，拓宽视野。

保持积极心态 ：坚定信念，用研究生的心态去思考问题，心怀理想，明确目标。

掌握基本公式和规则 ：对于英语等科目，掌握基本公式和规则是提高解题能力的关键。

系统思维与碎片思维的结合 ：在掌握系统化学习的同时，也要进行碎片化学习，从不同角度和渠道获取知识。

注意休息和放松 ：给自己合理的休息时间，进行身体运动、听音乐、与朋友聊天等活动，帮助缓解压力和胡思乱想。

饮食调整 ：增加富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和维生素B的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、核桃、南瓜、蓝莓等，以提供大脑所需的营养。

补充大脑营养 ：可以选择一些补脑食品，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、抗氧化剂丰富的蓝莓和草莓、蛋白质丰富的鸡胸肉等。

阅读逻辑学书籍 ：学习逻辑学的基本原理和概念，练习逻辑思维题，参加辩论赛或讨论会，以提高逻辑思维能力。

思维模式转换 ：在备考过程中，学会理解和接受不同的哲学观点，比较和辨析各种观点，批判性地思考问题，求同存异，灵活运用各种思维模式。

使用记忆技巧 ：采用一些记忆技巧，如联想记忆、制作思维导图等，帮助记忆复杂的知识点。

通过上述方法，可以有效调理考研期间的脑子思维，提高学习效率和应对压力的能力。