要快速从本科阶段考研究生，可以遵循以下步骤和策略：

提前规划 ：

早期准备 ：至少提前半年开始系统复习考研内容，制定详细且科学的复习计划。

明确目标 ：尽早确定想要报考的专业和学校，了解相关信息，如招生简章、录取比例等。

选择合适的院校和专业 ：

分析录取难度 ：选择一些考研比较容易录取的专业，如分数要求较低、考试科目少且难度不大、容易考上名校的专业。

本校考研 ：报本校研究生在生源层次上属于中上位，成功率高很多。

非热门地区 ：选择中西部地区或非一线城市的院校，竞争可能相对较小。

冷门学校 ：选择一些综合实力较弱但专业特色鲜明的学校，这些学校往往在特定专业上有优势，录取难度较低。

高效复习 ：

重基础 ：注重基础知识的复习，尤其是数学等难题较多的科目，确保对考试大纲范围内的教材知识非常熟悉。

制定复习计划 ：根据专业背景和报考专业，确定需要复习的科目和内容，合理安排每个科目的复习进度。

多做模拟题 ：通过做真题和模拟考试熟悉考试形式和题型，提高应试能力。

利用资源 ：

参加辅导班 ：参加考研辅导班或自习室，利用教材和资料备考。

寻求帮助 ：向有经验的学长学姐请教，或参加考研辅导班，获取更系统的指导和帮助。

心态调整 ：

保持积极心态 ：面对困难与挫折，保持积极心态，坚持复习。

适时调整复习计划 ：以适应学习进度和心态变化。

其他策略 ：

关注政策 ：了解考研的最新政策和动态，及时调整备考策略。

校内调剂 ：如果有校内调剂机会，优先考虑校内调剂。

通过以上策略，可以更高效地准备考研，提高考上研究生的机会。