自学本科中医师考研的步骤和要求如下：

确认报考条件 ：

确保您持有国家承认的大专学历，这是参加研究生考试的先决条件。中医专业自考大专生可能需要通过相关的课程补考或者取得规定的学分，以具备与本科毕业生相当的学术水平。

提升自身能力 ：

加强专业知识学习，确保专业知识扎实。

提高英语水平，因为研究生入学考试通常包括英语科目。

如果有机会，参与实践活动和科研项目，积累实践经验。

考研流程 ：

确定目标 ：选择心仪的院校和专业，了解具体的研究方向和导师情况。

考研报名 ：关注中国研究生招生信息网，了解报名时间、报名流程和报名材料。自考本科毕业生可以直接报考研究生，但需注意不同院校的具体要求。

考试准备 ：根据考试大纲，制定复习计划，购买相关教材和辅导资料。对于没有学位证书的情况，可以通过开具成绩证明报考研究生。

参加考试 ：按照规定的时间和地点参加全国硕士研究生统一入学考试。

其他注意事项 ：

学历证明 ：自考本科毕业生在报考研究生时，需要提供国家承认的本科毕业证书。如果毕业证书遗失或损坏，需要按照相关规定办理证明手续。

学位要求 ：虽然大部分高校对自考本科毕业生报考研究生没有明确要求学位证书，但部分学校可能有此要求，需要提前了解并确认。

专业选择 ：选择与自己发展相符且竞争相对较小的专业，避免跨专业考研，除非有特殊原因。

提前规划 ：提前制定好学习规划，脚踏实地，稳步备考，多渠道了解考研相关信息。

通过以上步骤和要求，自学本科中医师可以顺利参加研究生考试。建议考生在报名前详细阅读目标学校的招生简章，了解其具体要求，并提前做好准备，以确保考研成功。