根据2025年相关信息的综合分析，以下是学习AE教程的推荐途径及平台选择建议：

一、专业培训机构

火星时代教育

提供影视后期合成、剪辑、特效设计等专项课程，含免费美术预科和实战项目实训，课程体系完善且就业保障服务完善，适合零基础学员快速入门并对接岗位。

优势：26年教学经验，丰富的行业资源，提供长期就业实训班和美术预科课程。

其他机构

优草派 ：包含AE教程，但信息权威性较低，主要侧重自学式学习平台，适合自主安排学习进度。

二、在线学习平台

综合类平台

Udemy、网易云课堂、MOOCS ：提供基础到进阶课程，适合系统学习，但需注意课程更新及时性和实战项目质量。

火星时代教育官网 ：可咨询在线老师获取最新课程资源，涵盖影视特效、剪辑包装等方向。

垂直领域平台

火星时代影视后期院系 ：针对影视后期岗位开设长期实训班，结合项目实战，适合零基础转型。

三、学校课程

高校的电影电视制作、动画设计等专业通常开设AE课程，适合有系统学习需求的学生，但学习进度和内容深度可能有限。

四、软件学习资源

官方渠道 ：访问Adobe官网获取AE2025安装教程和更新内容。

技术文档 ：通过Adobe官方文档学习基础操作和功能。

学习建议

零基础起步 ：优先选择火星时代教育等提供免费预科和实战课程的机构。

结合实践 ：通过项目实训巩固技能，建议选择包含项目输出的课程。

系统学习 ：若时间充裕，可先通过学校课程打基础，再进阶专业课程。

通过以上途径，结合线上学习与线下实践，可系统掌握AE技能并提升就业竞争力。