声乐艺考中训练唱歌的方法主要包括以下几个方面：

养好身体 ：

保持良好的身体状态是声乐艺考的重要基础。考生应注意饮食卫生和作息规律，避免感冒或拉肚子等情况的发生。合理安排饮食，多吃清淡、营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，并保证充足的睡眠，避免熬夜。

适度练声 ：

每天练声是必要的，但在考试前几天，练声的时间应控制在半小时以内。过度练声可能会导致声带疲劳、充血，甚至影响考试时的发挥。在练声时，考生要注意方法和技巧，避免盲目练习，可以结合声乐老师的指导，有针对性地进行练习，提高练声的效率。

多合伴奏、多练清唱 ：

合伴奏是声乐艺考的重要准备工作。考生应熟悉演唱曲目的旋律和钢琴伴奏曲，做到“心中有谱”。多合伴奏可以帮助考生更好地适应考试形式，提高演唱的自信心和表现力。

发声练习 ：

发声练习是声乐教学中最重要的一环。可以通过简单的动机或音节，配以单纯的母音或音节，在适当的音域内作伴音上行或下行移动来训练。正确的发声练习可以帮助形成正确的喉头位置，使声带和气息密切配合，调整适度，从而在演唱不同音符时获得理想的声音效果。

气息的运用 ：

呼吸是声乐演唱的基础，需要严格的呼吸训练。可以通过闻花香的感觉来练习吸气，保持气息下沉，并在唱不同音高时调整气息的深浅。唱高音时，气息要下沉，所谓“气沉丹田”；唱中低音时，气息要略提，声音强则气要沉，要均匀，声音弱则气要稳，要柔和呼出。

共鸣的控制 ：

共鸣是声乐演唱中不可或缺的要素。可以通过体会胸腔、口腔和头腔的共鸣来提高声音的艺术性。例如，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低地哼唱，体会胸腔的震动。

歌唱中的语言 ：

良好的读字技巧是声乐演唱的重要组成部分。需要清晰地咬字、吐字，并使声音与情感融合，达到“声情并茂”的境界。

保护嗓子 ：

在考前一个多月里，考生不要过度用嗓，唱多了会疲劳，应适当缓一缓，以免在应试之前或应试时对自己的声带造成不必要的损害。避免尝试超出自己声域的高音，以免损伤声带。多吃清淡、营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，并保证充足的睡眠。

科学训练方法 ：

可以采用半声练习、轻声唱法等科学方法，由易到难，由浅入深，循序渐进地提高声乐技巧。

通过以上方法的综合训练，考生可以在声乐艺考中更好地展示自己的演唱能力，提高得分。建议考生在备考过程中，结合专业声乐老师的指导，进行有针对性的练习，并根据自身情况调整训练计划。