考研数学发挥失常时，可以采取以下策略来应对和改进：

重新评估自己的数学水平 ：

找出自己的薄弱环节，针对性地进行复习和练习。

调整心态 ：

保持积极的心态，接受自己的焦虑和紧张，将这些情绪转化为动力。

给自己正面的心理暗示，比如“我已经做了足够的准备，我能够应对考试”。

制定详细的学习计划 ：

根据剩余的时间和每天能够投入的时间，制定一份详细的学习计划。

合理分配时间，先复习基础知识，再逐渐深入理解和掌握更高级的概念和题型。

选择合适的复习资料 ：

使用全面覆盖、解析详尽的辅导课程和参考书，如李永乐或李正元的复习全书。

结合教材中的习题和专业的辅导书籍进行强化学习。

多做练习题和模拟考试 ：

通过大量数学题训练提高解题速度和计算能力。

选择历年真题和模拟题进行练习，熟悉题型和解题方法。

回顾错题 ：

重新梳理之前的错题本，尤其是那些反复出错的题目，找出知识盲点，并针对性地进行强化。

重点突破 ：

针对自己的薄弱环节，如高等数学中的极限、微积分，线性代数中的矩阵运算，概率论中的随机变量分布等，进行重点复习。

模拟考试环境 ：

进行全真模拟考试，严格按照考试时间进行，这有助于适应考试节奏，提高解题速度。

时间管理 ：

在考试中合理安排时间，遇到难题不要恋战，先易后难，确保基础题目得分。

寻求帮助 ：

向老师、同学或考研辅导班寻求帮助，共同探讨问题，发现不足，调整学习策略。

保持健康的生活习惯 ：

保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼或冥想，有助于缓解紧张情绪。

保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于保持精力充沛。

考虑其他升学机会 ：

如果单科数学成绩未过线，可以关注院校的调剂信息。

考虑是否有破格录取政策，尝试申请。

寻找其他国家的研究生项目，如申请国外的研究生课程。

转专业 ：

如果数学确实是你的软肋，并且经过努力仍无法提高，可以考虑转专业。

通过以上策略，你可以更好地应对考研数学的失常表现，并在接下来的复习中取得更好的成绩。记住，考研不仅仅是对知识的考察，更是对心态和毅力的考验。保持积极的心态，坚持不懈地学习和练习，相信自己能够克服困难，实现目标。