北京电影学院的形体课程主要包含以下内容：

基本姿态练习 ：包括坐、立、行、卧等基本姿势，通过训练培养学生的优雅姿态。

形体基本素质练习 ：通过单人或双人配合练习，提高人体的支撑能力和柔韧性。

基本形态控制练习 ：系统训练身体形态，改善身体控制能力，塑造良好的体态。

艺术体操基础 ：如把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等。

韵律操与健美操 ：增强节奏感和美感，提高对美的感受、鉴赏力和表现力。

即兴舞蹈 ：在考试或表演中，根据音乐即兴跳舞，考察学生的创造力和表现力。

此外，北电的形体考试通常包括以下几个环节：

自选舞蹈 ：考生需要准备一段3分钟以内的自选舞蹈，可以选择民族舞、现代舞、古典舞、芭蕾舞等。

形体展示 ：考生需要表演一些基本的形体动作，如劈叉、下腰、旋转、跳跃等，以展示身体的柔韧性、力量和协调性。

即兴表演 ：考官可能会要求考生根据给定的音乐、主题或情境进行即兴表演，考验考生的想象力、表现力和即兴反应能力。

模仿能力 ：考官可能会要求考生模仿动物的动作、表情或行为，以评估考生的观察力和模仿能力。

身体素质测试 ：可能包括立定跳远、折返跑、俯卧撑等，以评估考生的身体素质和耐力。

建议考生在进行形体训练时，重点训练身体的柔韧性、力量和控制力，同时注重舞蹈技巧和表现力，以便在考试中取得优异成绩。