面对女朋友考研的压力和疲劳，你可以采取以下措施来支持她：

默默支持 ：

不打扰她的学习，让她有足够的时间和空间专注于复习。

在她需要的时候，提供一些帮助，比如整理学习资料、准备饮食等。

关心与鼓励 ：

偶尔发信息或打电话关心她的生活和学习情况，给予她精神上的支持。

鼓励她，肯定她的努力和进步，即使成绩不理想也要给予正面的反馈。

减轻压力 ：

一起进行一些轻松的活动，如散步、跑步、唱歌等，帮助她放松心情。

可以尝试一些减压方法，比如深呼吸、冥想等。

陪伴与理解 ：

多陪陪她，尤其是在她感到焦虑或无助的时候，给予她情感上的支持。

倾听她的倾诉，理解她的压力和困扰，不要打断或批评。

创造良好环境 ：

尽量为她创造一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。

在家中安排一些她喜欢的活动，让她在忙碌的学习之余也能找到乐趣。

健康饮食 ：

注意她的饮食健康，买一些水果和营养品给她，保证她的身体状况良好。

共同规划 ：

可以一起制定学习计划，将大的任务分解成小目标，逐步完成，减轻她的压力感。

激励与启发 ：

多想象一下考研成功后的美好生活，激发她的积极性和动力。

可以一起观看励志电影或阅读励志书籍，给她提供精神上的鼓舞。

通过这些方法，你可以有效地帮助女朋友减轻考研带来的压力和疲劳，让她感受到你的支持和陪伴。