关于刘一男与新东方的选择，需结合教学内容、教学风格及个人学习需求综合判断，具体分析如下：

一、教学内容与方法

刘一男

专注考研词汇教学，采用词源学角度解析单词，结合联想记忆法，帮助学生系统掌握词汇。 - 曾任新东方在线考研英语词汇主讲教师，具有丰富的实战经验。

新东方

提供全面的考研资料体系，包括红宝书、绿皮等经典教材，覆盖5000+核心词汇及详细释义。 - 教学传统注重基础与实战结合，课程内容系统且经过多年验证。

二、教学风格与口碑

刘一男 ：

风格幽默风趣，擅长通过联想记忆和词根词缀教学，适合追求高效记忆的学生。 - 部分用户认为其方法更适合备考，但需结合其他工具使用。

新东方 ：

教学风格偏向实用主义，强调真题演练和语言应用，适合注重知识体系构建的学生。 - 老牌机构口碑较好，但部分课程可能显得理论化。

三、学习建议

词汇学习 ：

可优先选择刘一男的词汇课程，配合《红宝书》使用效果更佳。 - 结合其他工具如百词斩、空中堡垒等巩固记忆。

综合学习 ：

考研需注重真题训练，刘一男的词汇课可作为补充，但需避免过度依赖。 - 可尝试新东方的整套课程体系，利用其丰富的教学资源。

四、总结

刘一男在考研词汇领域有独特优势，适合希望提升词汇量且偏好趣味性教学的学生；新东方则凭借全面的资料和传统教学方法，更适合注重系统性和实战应用的学生。建议根据自身学习习惯和目标，灵活选择或结合使用。