三十多岁考研需要综合考虑个人情况、职业规划以及时间和精力投入。以下是一些建议：

了解考研的基本条件和流程 ：

考研对于年龄没有明确限制，但需要满足相应的学历、学位及工作年限要求。

报名时间通常为每年10月10日-31日，现场确认时间一般在11月中上旬，初试时间在12月份倒数第二个周六日，复试时间在次年3-4月份。

选择适合的考研方式 ：

全日制研究生 ：需要参加统考，考试难度较大，但毕业后获得双证（毕业证和学位证），含金量高。适合有时间备考、能接受线下面授、想要考公考编等人群。

非全日制研究生 ：与全日制研究生招生政策和录取标准相同，但上课方式为周末或寒暑假集中授课，适合有稳定工作且希望边工作边读研的人。需要辞去工作全身心投入备考。

同等学力申硕 ：采用“免试入学、先读后考”的模式，无需经历漫长备考过程，考试科目只有两门，难度较低，适合工作繁忙且希望快速获得学位的人。一般专业有本科学位即可报名免试入学。

制定详细的学习计划 ：

根据考试大纲，制定详细的学习计划，合理分配时间，把握重点和难点。

保持学习的热情和动力，坚持不懈地努力。

平衡工作与学习 ：

选择适合的学习时间，如周末或寒暑假集中授课，确保工作和学习之间的平衡。

制定详细的时间表，确保每个阶段的学习任务都能得到充分的完成。

寻求帮助和支持 ：

在备考过程中遇到困难时，可以向老师、同学或考研机构寻求帮助。

保持与同学和老师保持良好的沟通，积极参与学术研讨和讨论，拓展自己的学术视野。

注重实践与行业结合 ：

利用自身的社会经验，将理论与实践相结合，提高自己的综合素质。

选择与自身行业经验相关的专业和研究方向，增强就业竞争力。

保持积极的心态和毅力 ：

面对考研的艰辛和困难时，保持积极的学习态度和毅力。

制定合理的学习计划，充分利用碎片时间，确保每个阶段的学习任务都能得到充分的完成。

考虑职业发展和个人目标 ：

明确自己的未来规划，选择与之相符的专业和学校。

了解所在行业或目标岗位对学历的实际需求，选择有利于职业发展的考研方式。

通过以上步骤，三十岁的人可以更好地规划和管理自己的时间和精力，成功完成考研并实现个人职业目标。