根据搜索结果，沈阳市提供免费培训的机构类型及具体信息如下：

一、母婴护理类

金凤凰母婴护理中心

地址：铁西区和平、马路湾、SOHO新天地等地

内容：涵盖母婴护理、育婴知识等课程，通常免费且可预约。

沈阳市妇幼保健院

提供新生儿护理、喂养、健康等主题的免费培训班，可通过医院官网或电话报名。

社区服务中心

各社区常组织育婴知识讲座，内容涉及基础护理、喂养技巧等，适合父母参与。

二、职业技能类

沈阳市工会事务与职工服务中心

职业技能培训：与人社部门联动，提供电工证、家政服务等多领域免费培训。

沈阳市新普惠职业培训学校

职业技能提升课程，涵盖电工证、家政服务等实用技能，部分课程免费。

沈阳市技师学院

提供职业技能培训，部分课程可能涉及免费试听或基础课程。

三、其他专项培训

冰雪运动培训

沈阳市体育局主办的冰雪季公益行活动中，提供滑冰等冰雪运动免费培训。

国际象棋培训

沈河区国际象棋协会定期举办免费培训营，适合儿童及成人。

四、注意事项

免费培训通常有名额限制或需提前预约，建议通过机构官网、电话或社区公告咨询。

部分培训内容可能侧重理论，若需实践操作，需确认是否包含实践环节。

以上信息综合自政府机构、医院及社会组织的公开资料，具体以实际安排为准。