根据2022-2025年考研调剂数据及权威信息，B区（云南、广西、贵州、新疆等地）以下学校考研调剂相对容易，供参考：

一、综合类院校推荐

云南大学

国家“211工程”和“双一流”建设高校，拥有生态学、民族学等4个国家级重点学科，软件学院为示范性软件学院，调剂名额多且专业覆盖广。

调剂难度较高，建议本科92分以上考生报考。

广西大学

广西唯一“211”高校，以土木工程、化学工程与技术等理工科见长，电气自动化等专业在自治区内优势明显，调剂竞争大但机会多。

有“调剂小清华”之称，需注意本科背景和分数匹配。

兰州大学

综合性全国重点大学，生态学、草学等学科领先，报考人数较少竞争压力小，调剂信息丰富。

新疆大学

西部大开发重点建设高校，马克思主义理论、数学等学科排名靠前，地理位置优势导致报考竞争低，每年有调剂名额。

二、师范类院校亮点

贵州师范大学

贵州省重点建设高校，教育学、中文、数学实力强，师范类竞争较大，需提前准备调剂。

广西民族大学

调剂规模较大，文科专业较多（如民族学、社会学），适合不考数学的考生。

云南师范大学

云南重点高校，师范类专业认可度高，调剂信息需结合当年实际情况关注。

三、其他推荐院校

昆明理工大学 ：工科强校，冶金、机械等专业优势明显，调剂大户。

遵义医科大学 ：医学类实力突出，但竞争较贵医大，调剂机会多。

海南大学 ：热带特色鲜明，化学工程、农业经济管理等专业调剂较易。

四、调剂建议

分数定位 ：优先选择录取线接近或略低的院校，如云南大学、广西大学等。

专业匹配 ：关注目标院校的王牌专业及往年调剂缺额，如云南大学的生态学、广西大学的电气工程。

信息收集 ：及时查看院校官网及调剂平台（如中国研究生院）的最新信息。

注：调剂难度受学科热门度、报考人数等因素影响，建议结合自身分数、专业方向综合选择。