决定考研高度时，可以从以下几个方面进行综合考虑：

现有学校层次 ：

如果你目前就读于非985或非211高校，可以考虑将目标定在上升一两个层次的院校，比如从双非到后部211，或从前部211到985。

个人能力和愿望 ：

设定目标时，应确保目标是能够激励自己的，而不是仅仅为了满足他人的期望。如果你有强烈的愿望进入顶尖高校，并且有相应的实力，可以设定较高的目标分数。

院校和专业实力 ：

考虑目标院校和专业的综合实力和学术资源。一本大学通常具有较高的录取分数线和较强的学术实力，因此可以将目标定在这一层次的院校。

地区竞争力 ：

一线城市及发达城市（如北京、上海、深圳等）由于教育资源集中，经济发展快，吸引了很多优秀学生前来报考，竞争更为激烈。二线城市或其他地区相对来说竞争会弱一些。

专业热度与难度 ：

热门专业（如计算机科学、金融学等）由于就业前景好，吸引了大量考生，导致竞争异常激烈。冷门专业则报考人数较少，竞争相对缓和。

个人基础与能力 ：

如果你本身学业成绩较好，英语、数学等科目有一定优势，并且有足够的时间和精力进行系统复习，那么设定较高目标是合理的。如果基础较薄弱，或者工作繁忙无法全身心投入准备，则需要根据实际情况调整期望值。

分数要求 ：

不同学校和专业的国家线、自划线不同。一般来说，越好的学校对初试总分以及单科分数线的要求越高。比如，某些名校可能会设置远高于国家线的标准来筛选复试名单。

历史录取数据 ：

查看目标院校和专业的历年录取数据，包括招生人数、报考人数、录取人数和报录比等。这些数据可以帮助你了解该专业往年的录取情况，从而设定更为合理的目标分数。

调剂准备 ：

如果你对某个专业有特别的兴趣，但担心自己无法达到该专业的录取标准，可以考虑设定一个可以接受的调剂目标分数，以确保有更大的机会进入研究生阶段。

兴趣与职业规划 ：

明确个人目标和职业规划，选择与自己兴趣和长期规划相符的学校和专业。例如，追求学术成就的学生可以选择理工科、医学类及管理类专业，而追求稳定工作的学生可以选择部分人文社科专业或艺术类专业。

综合以上几点，一个高的考研目标应该是明确且合理、具体且可衡量、有动力与支持。在设定目标时，既要有一定的挑战性，又要确保能够通过努力去实现。