雅思4.0分属于 一个相对较低的英语水平 ，具体表现在以下几个方面：

听力 ：考生能够理解简单的英语对话或独白，但在理解复杂内容或陌生话题时会有困难，尤其是在语速较快或背景噪音较多的情况下。

阅读 ：考生可以理解简单的文本和日常生活中常见的信息，但对于较复杂或抽象的文章理解能力有限。

写作 ：考生能够进行一些基本的日常交流，但句子结构简单，词汇量较少，难以表达复杂的想法和观点。

口语 ：考生只能对一些简单的话题做出一些基本的陈述和表达，但在复杂语境下理解和表达上会遇到困难。

综合来看，雅思4.0分相当于CEFR（欧洲共同语言参考框架）的A2水平，即基础的英语水平。这个分数段的考生在英语运用上有一定的基础，但在很多方面还需要进一步提高。

建议 ：

听力 ：多听简单的英语材料，如儿童故事、简单的新闻报道等，逐步提高理解速度和准确率。

阅读 ：阅读简单的英文文章和书籍，注意积累常用词汇和短语，提高阅读速度和理解能力。

写作 ：多进行简单的写作练习，注意句子结构和语法正确性，逐步扩展词汇量。

口语 ：多与英语母语者进行简单对话，参加英语角或语言交换活动，提高口语表达能力。

通过系统的学习和持续的练习，考生可以逐步提高自己的英语水平，达到更高的雅思分数。