辅导考研数学可以从以下几个阶段进行：

基础阶段 （建议3-6个月）：

明确考试大纲和考试内容 ：了解数学一、数学二和数学三的区别，明确每个部分的考试要求和重点，例如高等数学中的极限、导数、积分等内容是重点考查部分。

选择合适的教材和学习资料 ：推荐使用同济大学第七版《高等数学》、同济大学第六版《线性代数》和浙江大学第四版《概率论与数理统计》等教材，这些书籍内容系统全面，例题和课后习题质量较高。

系统学习知识点 ：按照教材章节顺序进行学习，每学习一个新的知识点，要理解其概念、定理和性质，并做好笔记，记录重点公式、定理的证明过程和典型例题的解题思路。

配套练习巩固 ：基础每学完一个章节，要及时做教材后面的习题，以巩固所学知识。

复习阶段安排 ：

教材复习 ：逐章复习教材内容，理解基本概念、定理和公式，做教材上的课后习题，巩固所学知识。

建立笔记 ：记录重要的概念、公式和定理，以及自己的理解和疑问，整理典型例题和解题方法。

辅导书学习 ：仔细研读辅导书，深入理解知识点，掌握解题方法和技巧，标记重点和难点，进行重点突破。

练习题巩固 ：开始做练习题，通过大量练习提高解题能力，对于做错的题目，要认真分析原因，总结解题思路。

真题演练 ：按照考试时间和要求，做历年真题，分析真题的命题规律和题型特点，总结答题技巧，对做错的真题进行分类整理，找出自己的薄弱环节。

专题复习 ：根据真题暴露的薄弱点，进行有针对性的专题复习，加强对重点题型和常考知识点的训练。

模拟考试 ：进行模拟考试，使用模拟题或者再次做真题，保持做题的手感和状态，模拟考试后，认真分析试卷，总结经验教训。

复习错题 ：复习之前整理的错题，加深对知识点的理解和记忆，重点关注反复出错的题目，确保不再犯错。

回归基础 ：再次回顾基本概念、公式和定理，确保没有知识漏洞，调整心态，保持自信，做好考试的准备。

复习技巧 ：

注重理解 ：数学知识需要深入理解，而不仅仅是死记硬背。对于概念和定理，要从多个角度去思考和理解。

多做练习题和模拟题 ：通过做题，可以检验自己的学习成果，发现自己的不足之处，从而进行针对性的复习。同时，做题还可以提高自己的解题速度和准确率。

参加辅导课程或寻求帮助 ：如果觉得自己在学习过程中遇到了困难，可以参加一些考研数学辅导课程，或者寻求老师和同学的帮助。

保持良好的心态 ：在复习数学的过程中，要保持良好的心态。考研数学虽然难度较大，但只要付出努力，就一定能够取得好成绩。

通过以上几个阶段的系统复习和练习，可以有效地提高考研数学的成绩。建议制定详细的复习计划，并坚持执行，同时注重总结和反思，不断调整学习方法，以达到最佳的学习效果。