莆田舞蹈类艺考通常包括以下几个步骤：

报名 ：

根据福建省教育厅发布的招生简章，参加舞蹈类艺考的考生需要在规定时间内完成报名手续。

考试地点 ：

通常在福建师范大学旗山校区音乐学院教学楼进行考试。

考试内容和要求 ：

舞蹈即兴 ：考生需要在规定时间内完成一个舞蹈即兴表演，展示自己的舞蹈天赋和即兴创作能力。

舞蹈基本功 ：包括身体柔韧性、力量、协调性等基本技能的训练和展示，女生需盘头，着吊带紧身练功衣、浅色裤袜和软底练功鞋（或足尖鞋）；男生着紧身短袖、紧身裤和软底练功鞋。服装不得有标志身份信息的特殊logo或图案。

舞蹈表演 ：考生需准备一个自备剧目（或组合），在考试中表演。考生还需自备音乐（存储介质为U盘，格式为mp3）。

考试期间注意事项 ：

考生不得透露姓名、考生号、就读学校等与个人身份有关的信息。

考生需纯素颜参加三个科目的考试，不得带妆，不得佩戴假睫毛、美瞳、美甲等，不得佩戴头饰。

评分 ：

由专业评委根据考生的表现进行评分，最终确定是否获得专业合格证。

高考及录取 ：

获得专业合格证的考生，可以持此证书参加高考。高考成绩公布后，各学校再根据综合成绩择优录取。

建议：

提前准备 ：考生需提前准备好所有考试所需的服装、音乐等物品，并进行充分的准备和练习。

了解规则 ：仔细阅读并了解招生简章中的各项要求和规则，确保在考试中不犯错误。

保持自信 ：在考试中保持自信和冷静，充分展示自己的舞蹈才华。