最初做考研真题时，可以遵循以下步骤来提高效率和效果：

初步接触真题 ：

抛开时间观念，认真完成一套真题。

对照答案解析，理解对错的具体原因，在原文中找到解题域和关键词。

分阶段做真题 ：

先做近5年的真题，精做之后再往前推，这样既有新鲜感，又能逐步加深理解。

可以分几个阶段，例如：先做近5年的，再逐步做前5年的，最后做更早期的真题。

模拟真实考试环境 ：

每次做真题时，设定时间限制，模拟考试环境，练习答题速度和考试心态。

细致分析错题 ：

分析出错原因，弄清楚哪个知识点没掌握好，找到并弥补。

写下错题笔记，并找出错题涉及的知识点进行再复习。

精读全文 ：

每句话都要精读，一个字一个字地读，一句话一句话地翻译。

有单词不认识，查出来写在单词旁边，有句子翻译不通顺，查出来写在句子旁边。

背诵真题中的单词和长难句 ：

第二天早晨起来读这篇文章，背诵所有不会的真题和长难句。

整理生词和词组 ：

将做题过程中遇到的生词和词组查出来，整理到笔记本上，并记忆这些词汇和词组。

不要一上来就盲目地做题 ：

先把基础知识复习好，就像盖房子得先打好地基一样。

如果基础知识不扎实，做真题就会像在沙滩上建房子，风一吹就倒了。

制定真题训练计划 ：

在备考过程中，要制定详细的真题训练计划，包括每天要做的真题、时间安排和复习目标等。

注重答题技巧的训练 ：

在真题训练中，要注重答题技巧的训练，包括解题思路、答题时间分配、答题方法等。

认真分析错题 ：

错题是真题训练中最重要的资源之一。要认真分析错题，找出自己的不足之处，并且有针对性地进行弥补。

结合模拟考试进行训练 ：

通过模拟考试来检验自己的学习成果和适应考试形式的能力。

多次重复做真题 ：

多次重复做真题可以加深对知识点的理解和记忆。在真题训练中，可以选择一些重要的真题进行多次重复练习，并且不断总结规律和方法。

通过以上步骤，可以逐步提高对考研真题的解题能力和应试技巧，为最终的考试打下坚实的基础。