舞蹈艺术是一种 通过经过提炼加工的人体动作来作为主要表现手段 的艺术形式。它运用舞蹈语言、节奏、表情和构图等多种基本要素，塑造出具有直观性和动态性的舞蹈形象，并以此来表达人们的思想感情。舞蹈可以分为生活舞蹈与艺术舞蹈两大类。作为一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术，舞蹈在一定的空间和时间内，通过连续的舞蹈动作过程、凝练的姿态表情和不断流动的地位图形（不断变化的画面），结合音乐、舞台美术（服装、布景、灯光、道具）等艺术手段来塑造舞蹈的艺术形象。

舞蹈艺术的魅力在于它能够直接、生动、具体地表现文字或其他艺术形式难以表现的人的内在深层的心理状态、强烈的感情、鲜明的个性，并能探索与体现人生的价值与意义。舞蹈不仅仅是人体动作的艺术，它还着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表观的人们的内在深层的精神世界，包括细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，以及人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突。

舞蹈艺术在生活中的应用十分广泛，它可以是独立的艺术形式，也可以与音乐、戏剧等其他艺术形式相结合。舞蹈的感染力非常强烈，能够直接触动人们的内心深处，给观众带来非常强烈的视觉冲击。此外，舞蹈艺术还具有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。