建筑师想要提高自身，可以从以下几个方面入手：

记录和整理工作 ：

使用如ManicTime等软件记录每天的工作内容，有助于反思和总结工作中的得失。

整理文件，建立良好的文件管理系统，便于查找和参考过往项目。

制作作品集 ：

汇总自己完成的项目，特别是那些对公司有重要贡献的项目，制作成作品集，这不仅是对自己工作的展示，也有助于在求职或职业发展中脱颖而出。

反思和决策记录 ：

定期回顾自己的决策过程和结果，分析成功和失败的原因，以便在未来的工作中做出更明智的决策。

持续学习 ：

阅读各种书籍和资料，不局限于建筑学领域，广泛涉猎其他学科，以拓宽视野和思路。

关注行业动态，及时了解新的技术、政策、法律法规和市场趋势。

掌握新技术 ：

学习和掌握最新的建筑技术，如建筑信息模型（BIM）、虚拟现实（VR）和增强现实（AR）等。

参与项目和实践 ：

积极参与各类建筑项目，通过实践来巩固和提升自己的设计能力和解决问题的能力。

建立人际关系网络 ：

与其他建筑师、工程师和专家建立良好的关系，这有助于获取新的机会和资源，同时也能从他人的经验中学习。

持续追求创新 ：

保持好奇心，关注设计竞赛和创新项目，不断尝试新的设计理念和方法。

注重可持续性和绿色建筑 ：

学习有关可持续建筑原则和绿色技术的知识，以适应日益注重环保和能源效率的社会需求。

反思和独处 ：

每天留出时间进行反思和内省，培养自我决断能力，同时也有助于保持清醒的头脑，应对信息过载的时代。

通过上述方法，建筑师可以不断提升自己的专业能力和职业素养，以应对不断变化的建筑行业挑战。