为了快速提高考研字帖的书写速度，你可以遵循以下建议：

选择合适的字帖 ：

选择一本你喜欢的名家字帖进行临摹，例如田英章或现代人的字帖。选择楷书可以先单练笔画，熟练后再进行整体练习。

制定练习计划 ：

安排固定的时间进行练习，例如每天30分钟左右。保持练习的新鲜感，可以选择一首古诗或一句名言进行练习。

临摹与观察 ：

在字帖上临摹，注意对照字帖的结构和笔画，尽量按照字帖要求去写。临摹后仔细观察每个字的结构，注意大小、高低、胖瘦等。

模仿与修正 ：

找到感觉后，可以用田字格或米字格纸对照字帖上的字进行仿写，写完后进行修正，对照字帖对自己的字进行详细比对。

注意姿势与节奏 ：

保持正确的写字姿势，身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。在练习时，要注意书写速度和节奏，保持心情平静。

平时多写 ：

在平时做笔记、写文章时也要注意把字写好，不必一笔一划认真写，但要比平常写得更清楚，速度稍微放慢。

持之以恒 ：

提高字体水平需要持之以恒的练习，每天安排一定时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求，并在平时学习和生活中随时进行练习。

掌握正确的写字姿势 ：

保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。正确的姿势有助于提高书写的流畅性和效率。

练习基本笔画 ：

从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始练习，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。这是字体美观的基础。

练习字形结构 ：

注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦等，使书写比例协调、布局合理。

练习速度和节奏 ：

在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，使字迹更加流畅自然。同时，保持心情平静，避免情绪波动影响书写质量。

模仿优秀字体 ：

找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。

巧写 ：

通过反复练习，掌握每个字的工整写法，不追求短期内的完美，但求每天进步一点点。在空白A4纸上抄短文，跟一般的抄写不同，首先要有把字排很齐的意识。

使用信息技术辅助 ：

在互联网上，有不少专门的书写训练软件和App，可以帮助用户通过游戏和任务形式提高书写速度。这些工具通常包含即时反馈功能，可以让用户及时发现并改进自己的书写问题。

通过上述方法，持之以恒地练习，可以有效提高考研时的写字速度。