外贸和物流工作各有其特点和优势，选择哪个更好取决于个人的兴趣、职业规划和长期目标。以下是它们之间的一些比较：

工作内容 ：

外贸 ：涉及与外国客户和供应商的沟通和交易，包括市场调研、客户开发、订单处理、合同谈判和售后服务等。外贸工作具有较强的挑战性和不确定性，需要具备良好的沟通能力和市场洞察力。

物流 ：包括货物的运输、仓储、配送和供应链管理等工作。物流工作相对较为稳定，侧重于流程优化和成本控制，需要具备较强的组织能力和技术知识。

技能要求 ：

外贸 ：需要具备良好的英语沟通能力、市场分析能力、谈判技巧和外贸专业知识，如贸易术语、单证操作等。此外，还需要了解国际贸易规则和目标市场的文化背景。

物流 ：需要具备物流管理知识、仓储管理技能、运输规划能力和供应链管理能力。此外，熟悉物流软件和信息系统也是必不可少的。

职业前景 ：

外贸 ：随着全球化进程的加快，外贸行业的需求持续增长，尤其是具备专业技能和外语能力的人才。外贸工作具有较高的收入潜力，尤其是在成功开拓新市场和维护客户关系后。

物流 ：物流行业同样具有广阔的发展前景，尤其是在电子商务和智能制造的推动下，物流需求不断增加。物流管理专业的毕业生在各类企业和跨国公司中都有很好的就业前景。

工作压力 ：

外贸 ：工作压力较大，需要应对市场的变化、客户的要求和竞争的压力。同时，外贸工作常常需要加班和应对紧急情况。

物流 ：工作压力相对较小，侧重于流程管理和优化，虽然也有季节性和突发性的工作压力，但总体上较为稳定。

建议 ：

如果你对外语和市场营销有浓厚的兴趣，喜欢与人沟通并具备较强的市场洞察力，外贸工作可能更适合你。

如果你对物流管理和技术有浓厚的兴趣，喜欢有条理地处理复杂的工作，并且希望在一个相对稳定的环境中发展，物流工作可能更适合你。

最终，选择哪个行业还要结合个人的职业规划和实际情况，建议在做决定前多了解行业动态，积累相关经验，并进行职业咨询。