以下是一些推荐的成人东方舞培训机构：

鸿悦舞蹈 ：位于武昌地区，老师负责，学校氛围好，上课有激情，有好评。

乐唯诗 ：专注于少儿和成人东方舞教育，是北京舞蹈学院韶关唯一少儿东方舞考级指定单位。

HELLO, DANCE ：中国东方演艺集团艺术培训学校，拥有专业师资团队和定制教学方案。

谷粒东方舞蹈 ：提供全新升级课程，有不同等级和方向的课程选择，位于大运附近，有朋友的孩子在那里学习。

北京爱莎国际东方舞 ：成立于2011年，在北京有3家分支机构，提供肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等艺术学习，强调基本功教学，注重舞感培训。

朗琦国际舞蹈瑜伽 ：位于河北石家庄，是北京温可馨舞蹈家俱乐部的河北旗舰店，专业提供埃及肚皮舞瑜伽培训，拥有国内外大师资源和完善的教学体系。

梁爽舞蹈 ：位于朝阳双桥地铁站附近，有老师教得仔细。

南京育仁瑜伽文化艺术中心 ：提供东方舞教练班，课程级别为高级，培训周期1-2个月，上课时间为全日制。

纤姿魅东方舞 ：位于武昌地区，以肌控精准著称，适合教练培训。

中国东方演艺集团艺术培训学校 ：依托中国东方演艺集团强大的艺术资源和人才优势，提供特色教学，课程设置遵循学生发育规律和成长特点。

建议您根据个人需求（如课程内容、学校氛围、地理位置、口碑评价等）选择合适的培训机构。可以参加试听课程或咨询已参加过培训的学员，以获得更全面的了解。