成人学习拉丁舞还是爵士舞，主要取决于个人的兴趣和目标。以下是它们之间的一些比较：

风格与特点 ：

拉丁舞 ：通常被认为是性感妩媚的舞蹈，对形体要求较高，动作较为妖娆。它属于体育舞蹈，有一套专业的体系，并且在国际标准舞中有较高的地位。

爵士舞 ：动感较强，动作自由创意，相对容易入门，对专业技能要求不高。它属于街舞范畴，风格多样，包括百老汇爵士、街头爵士、hiphop爵士和现代爵士等。

学习难度 ：

拉丁舞 ：由于动作较为复杂和优雅，需要较好的形体基础和耐力，学习难度相对较高，尤其是对于零基础的学习者来说，可能需要较长时间的基本功训练和技巧掌握。

爵士舞 ：对舞蹈基本功的要求和身体肢体协调的要求相对较低，入门较快，适合短期学习和快速掌握一个成品舞蹈。

目标与效果 ：

拉丁舞 ：如果目标是提升体态、增强核心力量和塑造优雅气质，拉丁舞是一个很好的选择。它能够迅速练出核心力量，使身体更加挺拔和有张力。

爵士舞 ：如果目标是追求自由、活泼和有活力的舞蹈风格，爵士舞更为合适。它能够让人在短时间内感受到舞蹈带来的快乐和成就感。

社交与竞技 ：

拉丁舞 ：具有较强的竞技性和社交性，通常在专业院校有系统的课程，适合希望参加舞蹈比赛和社交活动的学习者。

爵士舞 ：虽然也有其独特的表演风格，但整体上更偏向于个人表达和自由创作，适合希望在舞蹈中展现个性和创意的学习者。

建议 ：

如果你对性感妩媚的舞蹈风格感兴趣，并且愿意投入时间和精力来提升形体和技巧，那么拉丁舞是一个很好的选择。

如果你希望快速入门并享受舞蹈带来的自由和快乐，同时不介意动作相对简单和自由度较高，那么爵士舞会更适合你。

最终，选择哪个舞种还是要看个人的兴趣和目标，选择自己真正喜欢并且愿意坚持的舞种，才能更好地享受舞蹈带来的乐趣和成就感。