改变第一学历的方法有限，以下是一些可能的途径：

参加高考 ：对于尚未获得更高学历的人来说，可以通过参加高考进入全日制大学学习，从而提升第一学历。

全日制专升本 ：对于在校大专生，可以通过全日制专升本项目获得本科学历，这也将是第一学历。

研究生考试 ：想要提升第一学历到研究生层次，可以参加国家研究生入学考试，进行脱产学习。

出国留学 ：一些国家提供专升本或专升硕的项目，可以在较短时间内获得更高层次的学历。例如，英国的套本课程、西班牙的专升硕课程、新加坡的专升硕课程以及韩国的专升本课程等。

成人教育 ：虽然成人教育提升的学历不被视为第一学历，但可以作为第二学历，在求职等方面具有一定作用。

网络教育 ：通过互联网平台进行学习，入学后会有通知书，学号可在学信网上查询学籍信息。

工作经验 ：在工作中通过努力提高自己的能力和经验，不仅可以获得资格认证，还可以获得职业成就感。

参加培训班和工作坊 ：参加培训班和工作坊可以被视为一种职业发展机会，可以学到各种专业技能和最新行业信息。

考取各类证书 ：通过考取免费证书和专业资格证书，可以提高个人的综合水平和就业竞争力。

掌握新技术 ：随着科技进步和数字化时代到来，掌握新技术已经成为了提高个人竞争力的必备要求。

建议

选择哪种方式提升第一学历取决于个人的实际情况、时间安排和学习能力。每种方式都有其特点和要求，建议根据自己的需求进行选择。例如，如果时间充裕且希望获得更高的学位，可以选择全日制专升本或研究生考试；如果希望快速获得更高层次的学历，可以考虑出国留学或参加专升本项目。同时，不要忽视工作经验的积累和自身实力的提升，这些因素在职场中同样非常重要。