徐涛的背诵攻略主要包括以下步骤：

了解内容和结构 ：

阅读徐涛的背诵笔记，了解其内容和结构，通常笔记将知识点分为不同部分，如重要考点、关键词和关键句，并用不同字体标注以突出重点。

制定复习计划 ：

根据自己的学习进度，合理安排时间进行阅读和背诵。可以每天规定看一个章节或20页的内容，不需要一字不落背诵，但对重要内容进行标记和勾画。

重点标记和勾画 ：

在阅读时，勾画关键词和关键句，有助于记忆。对于不易记忆的知识点，可以进行反复阅读和背诵，直至掌握。

利用“问与答”部分 ：

“问与答”部分主要是针对高频问题的详细展开和解释，这部分内容不需要背诵，但需要认真阅读，查看有没有遗漏或需要提高的部分。

归纳与总结 ：

“归纳与总结”部分将正文中易混淆、难归纳以及说法不够具体、清晰的知识点归纳出来，可以直接背诵记忆。这部分内容可以结合自己的情况进行记忆，或者做好笔记。

加粗内容的重要性 ：

“加粗的内容”是考点的提问方式所在，这部分内容需要重点记忆，因为考试时提问的方式往往与这些内容相关。

利用音频资源 ：

徐涛还利用音频资源，方便考生通过录音反复聆听，进一步提高学习的效率和灵活性。

重复和间隔复习 ：

根据心理学研究显示，重复和间隔复习是提高记忆效果的重要方法。因此，徐涛特别强调，考生不仅要在课堂上参与学习，更要在自己私下复习时，通过不同方式进行巩固，比如在脑海中回忆学习内容，或是借助闪卡等工具来帮助记忆。

分块学习 ：

徐涛的带背计划具有明显的现代化特点，强调利用互联网资源，像温故而知新的学习过程，让学习变得不再单调。通过设置关键词、反复记忆等手段，深入掌握知识点。

这些步骤结合了徐涛的学习方法和技巧，旨在帮助考生高效背诵知识点，掌握考试重点。