考研人最初的状态多种多样，但总体而言，可以归纳为以下几种：

焦虑和压力 ：由于考研竞争激烈，许多考生会感到焦虑和压力，这可能会影响他们的睡眠、饮食和生活习惯。

自律和自我束缚 ：为了准备考试，考生需要保持高度的自律和自我束缚，合理安排时间，确保高效学习。

专注和投入 ：备考期间，考生需要全身心投入到复习和练习中，克服拖延症，专注于当前的任务。

信心和决心 ：面对挑战时，考生需要保持信心并坚定决心，这有助于他们在遇到困难时保持积极的心态，继续前进。

孤独和迷茫 ：考研初期，考生可能会感到孤独，找不到方向，学习效率低，且容易受到各种干扰。

身体疲劳 ：长时间备考和紧张学习可能导致考生感到身体疲劳，如失眠、脱发等问题。

情绪波动 ：考生可能会经历从极度自信到极度焦虑的情绪波动。

目标不清晰 ：有些考生盲目跟风考研，目标不清晰，或者三天打鱼两天晒网，影响备考效果。

选择不合适的院校与专业 ：部分考生在选择院校和专业时没有明确目标，导致备考过程中感到迷茫。

精神状态波动 ：考研人的精神状态可能不稳定，有时感到充满信心，有时又怀疑自己能否完成学习任务。

建议

明确目标 ：在开始考研之前，考生应明确自己的兴趣和目标，了解报考院校和专业的具体要求，制定合理的备考计划。

合理安排时间 ：保持自律，合理安排学习时间，避免过度疲劳。可以采用学一会玩一会的方式，提高学习效率。

保持积极心态 ：面对压力和焦虑时，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

寻求支持 ：在备考过程中，可以寻求家人、朋友或研友的支持和鼓励，减少孤独感。

关注身心健康 ：注意劳逸结合，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼，缓解身体疲劳。