高中数学遗忘的原因可以归纳为以下几点：

缺乏实践和应用 ：数学是一门需要不断练习和应用的学科。如果没有实际应用或者长时间没有进行相关的练习，概念、原理和解题方法就容易忘记。

没有建立扎实的基础 ：数学学习是逐步深入的，前面的知识点为后面的学习提供基础。如果初中基础知识不扎实，到了高中很容易遗忘前面学习的知识。

缺乏复习和回顾 ：对于数学知识，定期的复习和回顾非常重要。没有及时回顾和巩固所学知识，记忆就会逐渐减弱，导致遗忘。

心理因素 ：学习的积极性和兴趣度也会影响记忆力。对数学不感兴趣或者缺乏自信的人更容易忘记所学的数学知识。

高中与初中学习节奏不同 ：高中知识点多，难度大，进度快，学生如果没有适应这种变化，仍然沿用初中的学习习惯，会导致学习效率低下，进而影响记忆。

课堂学习效率 ：高中数学课堂是学习的核心，不认真听课会导致课堂效率低下，进而影响对知识的理解和记忆。

教材不仔细研读 ：很多孩子教材都是崭新崭新的，也就是扉页上写了个名字。教材不仔细研读，不深入思考，那还要教材干什么？要知道教材是你最好的老师。

教材上的练习，习题，复习题不认真对待 ：可能很多孩子不知道的是很多题目都是高考的母题。换句话说，教材的题目才是你必须完全要练习反复掌握的内容。有些孩子不屑于做教材上习题，醉心于题海战术，这是本末倒置，弃本求末，将陷入万劫不复的深渊。

不总结经验教训 ：学习过程中不总结经验教训，也会导致知识点的遗忘。

建议 ：

多做练习 ：通过大量的练习来巩固和应用所学知识。

定期复习 ：制定学习计划，定期回顾和巩固所学知识。

打好基础 ：确保初中基础知识的扎实，为高中学习打下坚实的基础。

培养兴趣 ：提高对数学的兴趣和自信心，积极面对数学学习中的挑战。

认真听课 ：在课堂上集中注意力，积极参与课堂讨论，提高学习效率。

研读教材 ：仔细研读教材，深入理解每一个知识点，充分利用教材资源。

针对性练习 ：认真对待教材上的习题和复习题，特别是高考母题，通过反复练习来掌握。

总结经验 ：在学习过程中不断总结经验教训，提高学习效果。