以下是针对成人舞蹈培训的推荐机构及课程信息，综合多个来源整理：

一、专业舞蹈培训机构

天津青年宫

提供形体芭蕾、民族舞、古典舞、爵士舞等多种课程，适合零基础及进阶学员。

西安泷舞舞蹈

专注成人零基础培训，课程涵盖拉丁舞、爵士舞等，性价比高且教学口碑良好。

中国东方演艺集团艺术培训学校

拥有专业师资团队，提供个性化教学方案，课程种类丰富。

宁波舞动奇迹

专业机构，提供拉丁舞、摩登舞、爵士舞等课程，设有私教班和教练班。

二、社区及文化活动中心

社区文化活动中心

各地社区普遍设有舞蹈课程，涵盖广场舞、民族舞等，适合就近学习。

老年大学

如成都市老年大学，提供适合成年人和老年人的舞蹈课程。

三、其他推荐机构

北京舞蹈学院芭蕾舞考级中心 ：适合希望系统学习芭蕾的成人学员。

石家庄华翎舞蹈培训中心 ：全国连锁机构，涵盖爵士舞、钢管舞、拉丁舞等140+种课程。

广州菲尚舞蹈艺术有限公司 ：知名教练团队，提供成人舞蹈及艺术课程。

四、选择建议

零基础学员 ：优先选择西安泷舞、宁波舞动奇迹等提供系统课程的机构。

进阶需求 ：天津青年宫、中国东方演艺集团艺术培训学校等可满足专业教学需求。

时间灵活 ：社区文化活动中心或老年大学课程安排更灵活。

建议根据地理位置、预算及学习目标选择机构，并提前咨询课程安排及师资情况。