自考考研英语单词的学习方法可以总结如下：

词根词缀记忆法 ：

词根表示单词的抽象含义，前缀表示方向、数量属性等，后缀决定词性。例如，“inspection”中，“spect”表示看的意思，“in-”表示向内，为方向，“-ion”为抽象名词的后缀。

联想记忆法 ：

将单词与某个图像、故事或情境联系起来，增强记忆印象。例如，“benevolent”可以联想到一个笑容可掬的老人形象。

制定合理的学习计划 ：

明确每天需要记忆和复习的单词数量，建议每日新学单词量控制在30-50个，每周安排一天复习整周所学。

注重拼读和发音 ：

掌握正确的拼读和发音有助于更好地记忆单词，并提高听力理解能力。

结合语境记忆 ：

了解单词在不同语境下的不同意思，例如单词“book”在不同语境下可以表示“书本”或“预定”。

使用记忆技巧 ：

分类记忆，将同类单词归纳在一起；联想记忆，将相关单词联系在一起。

多渠道学习 ：

利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等信息。

间隔重复学习 ：

根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，适时复习是巩固记忆的关键。可以制作单词卡片，进行间隔重复学习。

融入语境实践运用 ：

在背诵单词时结合例句，尝试自己造句，甚至在日常对话中使用新学的单词，让记忆更加牢固。

多种记忆方法结合 ：

正序记忆、逆序记忆、乱序记忆等，通过不同顺序和方法来记忆单词，加深理解和记忆。

使用词汇书 ：

例如，《考研词汇闪过》按照词频分级，适合不同基础的考生；《考研真相》包含详细的句子讲解和总结，适合基础较差的考生。

整理生词本 ：

筛选生词，抄写单词，并在单词本上做标记，提高背单词的自信心。

定期评估学习成果 ：

分阶段学习，明确每个阶段的学习目标，并定期评估学习成果，及时调整计划。

多感官协同学习 ：

结合视觉、听觉、口语等多种感官体验来记忆单词，形成有意义的联想。

通过以上方法，自考者可以更有效地记忆考研英语单词，提高词汇量和英语水平，从而在考试中取得更好的成绩。建议根据自己的学习习惯和时间安排，选择合适的方法进行学习，并持之以恒地进行复习和练习。