问问题描述
一天什么时候吃苹果减肥最好，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
吃苹果的時间最好是设在二餐中间，挨饿时或是精力主题活动以后，做为动能和营养元素填补。一般能选在早上9点半左右，中午3点半左右，或是晚餐后1钟头或临睡前1钟头。
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