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什么是维生素，麻烦给回复
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维生素（Vitamin），又称为维他命，就是“维持生命之元素”。
它在人体内的含量虽然很少，但是所发挥的生理作用却很大。它是营养素的一种，食物中的成分包括碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、矿物质、维生素六大类营养素。
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本文概览：维生素（Vitamin），又称为维他命，就是“维持生命之元素”。它在人体内的含量虽然很少，但是所发挥的生理作用却很大。它是营养素的一种，食物中的成分包括碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、矿物质、维生素六大类营养素。