问问题描述
什么是情绪ABC理论，在线等，求秒回，真的很急！
答精选答案
情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯提出来的：A: Antecednt，指代事件的前因B: Belief，指代信念和我们对情境的评价C: Consequence，指代事情的后果通常人们会认为事件A直接导致了人们的情绪和行为结果C，发生了什么事就会引发什么样的情绪体验。
然而，事实上，针对同样一件事，不同的人却会引起不同的情绪反应，这是由于B在起作用。也就是说生活中发生的事情会产生什么后果，不是由事件本身决定，而是由你对所发生的事情如何反应所决定的。
本文来自作者[heilongjiangsifajingguanz]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/miaozhi/4086177.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“heilongjiangsifajingguanz”！
希望本篇文章《什么是情绪ABC理论》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯提出来的：A: Antecednt，指代事件的前因B: Belief，指代信念和我们对情境的评价C: Consequence，指代事情的后果通常人们会认为事件A直接导致了人们的情绪和行为结果C，发生了什么事就会引发什么样的情绪体验。然而，事实上，针对同样一件事，不同的人却会引起不同的情绪反应，这是由于B在起作用。也就是说生活中发生的事情会产生什么后果，不是由事件本身决定，而是由你对所发生的事情如何反应所决定的。