问问题描述
一个人不敢睡觉很害怕怎么办幽默回答，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
1.有时候外面漆黑的环境会给自己造成一定的心里负担，你主要是缺乏安全感，让自己开着灯睡觉，或者是给自己买一个玩偶，寻求一下自我安慰，就慢慢的克服自己这种心理！
2.你不敢睡觉，你很害怕，那是因为你的内心不够强大，有的时候这就是自己的意识力不足而导致的，要让自己学会慢慢的变得坚强，开着灯睡觉，会让自己有助于增加自己的安全感，会让自己的脸休息，你试一下吧！
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本文概览：1.有时候外面漆黑的环境会给自己造成一定的心里负担，你主要是缺乏安全感，让自己开着灯睡觉，或者是给自己买一个玩偶，寻求一下自我安慰，就慢慢的克服自己这种心理！2.你不敢睡觉，你很害怕，那是因为你的内心不够强大，有的时候这就是自己的意识力不足而导致的，要让自己学会慢慢的变得坚强，开着灯睡觉，会让自己有助于增加自己的安全感，会让自己的脸休息，你试一下吧！