问问题描述
胆结石患者吃什么坚果好，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
可以吃核桃，核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，故能阻止胆石的形成。
平时注意饮食清淡，不要吃太过油腻的食物，减轻胃部负担。多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒。不要太过操劳，保持愉快心情。
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本文概览：可以吃核桃，核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，故能阻止胆石的形成。平时注意饮食清淡，不要吃太过油腻的食物，减轻胃部负担。多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒。不要太过操劳，保持愉快心情。