问问题描述
热量不高的零食都有哪些，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
1. 燕麦片：每100克含377大卡热量，含有粗纤维等物质，适合减肥人群食用。
2. 无糖酸奶：属于低热量食物，适当食用不会影响减肥效果。
3. 全麦面包：每100克含246大卡热量，增强饱腹感，不会导致脂肪堆积。除此之外，还有话梅干、山楂糕等零食可选。
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本文概览：1. 燕麦片：每100克含377大卡热量，含有粗纤维等物质，适合减肥人群食用。2. 无糖酸奶：属于低热量食物，适当食用不会影响减肥效果。3. 全麦面包：每100克含246大卡热量，增强饱腹感，不会导致脂肪堆积。除此之外，还有话梅干、山楂糕等零食可选。