问问题描述
一个人怎么玩丢沙包，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
1.抛接沙包单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二接沙包2.踢沙包用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地。
3.顶沙包把沙包放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。以此方式提高身体平衡力4.翻手接沙包把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。
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本文概览：1.抛接沙包单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二接沙包2.踢沙包用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地。3.顶沙包把沙包放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。以此方式提高身体平衡力4.翻手接沙包把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。