问问题描述
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答精选答案
5磅。
哑铃在计算重量上分了磅和公斤单位。合理的使用哑铃能够有效锻炼到我们全身肌肉群，所以哑铃也是健身房里最常见的器械。哑铃平板卧推能够有效锻炼到我们的胸大肌中束位置，哑铃平板飞鸟可以有效锻炼到胸大肌的宽度，哑铃下斜卧推可以有效锻炼到胸大肌下部。
答其他回答（1条）
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jiandongzhiyejishuxueyuan
2026-10-05 23:36:12
LB（lb）是英美国家的重量单位磅的简写。英制重量单位磅，复数形式，发音pounds（磅）。
一磅＝0.45359237千克，即453.59237克
5LB就是2267.962克
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评论列表（4条）
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本文概览：5磅。哑铃在计算重量上分了磅和公斤单位。合理的使用哑铃能够有效锻炼到我们全身肌肉群，所以哑铃也是健身房里最常见的器械。哑铃平板卧推能够有效锻炼到我们的胸大肌中束位置，哑铃平板飞鸟可以有效锻炼到胸大肌的宽度，哑铃下斜卧推可以有效锻炼到胸大肌下部。