问问题描述
100米怎么练冲刺，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
100米冲刺跑最快的方法是在终点前的时候保持最高跑速，最后几步要加大步伐同时使上体快速前倾，使躯干部分早于身体重心跑过终点线。
100米冲刺跑技术是100米跑到最后的冲刺方法，并且成绩的录取是以身体躯干到达的点来确定的，如果冲刺最后身体不前倾会影响100米的成绩。
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本文概览：100米冲刺跑最快的方法是在终点前的时候保持最高跑速，最后几步要加大步伐同时使上体快速前倾，使躯干部分早于身体重心跑过终点线。100米冲刺跑技术是100米跑到最后的冲刺方法，并且成绩的录取是以身体躯干到达的点来确定的，如果冲刺最后身体不前倾会影响100米的成绩。