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• haerbinhuaxiajisuanjizhiy 哈尔滨华夏计算机职业技术学院是经黑龙江省人民政府批准的、教育部备案的一所独立设置的高职院校。 2026-10-06 04:53:08

  苹果一般在秋季成熟。

  3~10月份是苹果的生长期。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。