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• gezuominzushifangaodengzh 肃民族师范学院位于内地通往藏区的门户——甘、青、川三省交界处的甘南藏族自治州首府合作市。 2026-10-06 04:56:05

  步骤/方式1

  葱姜蒜、花椒大料，小块干辣椒洗净切好，红枣，枸杞洗净备用。

  步骤/方式2

  把鸡肉焯水后捞出备用。

  步骤/方式3

  铁锅烧热加入一小块鸡油，加入葱姜蒜、花椒大料与辣椒，翻炒一会儿，加水。倒入适量生抽。

  步骤/方式4

  放入切好的鸡肉，水开后，中小火炖3小时左右，期间加2-3次开水即可。