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自律自爱是什么意思，在线求解答
答精选答案
自爱不是放纵自己，为所欲为，不是自由散漫，只图舒坦。
自爱，最起码要做到的就是好好吃饭，好好睡觉。自爱是自律的前提，自律意味着延迟满足，意味着克制欲望，这是反人性的。因为找到做一件事的动力，当动力大于阻力，行为就会发生，乃至最后成为自己的自控力，实现自律。
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本文概览：自爱不是放纵自己，为所欲为，不是自由散漫，只图舒坦。自爱，最起码要做到的就是好好吃饭，好好睡觉。自爱是自律的前提，自律意味着延迟满足，意味着克制欲望，这是反人性的。因为找到做一件事的动力，当动力大于阻力，行为就会发生，乃至最后成为自己的自控力，实现自律。